Chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz, od czego zacząć? Przygotujemy dla Ciebie spersonalizowany raport dietetyczny! Nasz zaawansowany kalkulator analizuje Twój metabolizm, aktywność i cele, by przygotować dla Ciebie idealny plan żywieniowy. To pierwszy krok do lepszego samopoczucia i osiągnięcia Twoich celów!
Uzupełnij wszystkie potrzebne informacje i przekonaj się, jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza.
Prowadzisz siedzący tryb życia i chcesz schudnąć? A może masz niedoczynność tarczycy i alergie pokarmowe? Zastanawiasz się, jaka będzie idealna dieta, jeżeli ćwiczysz codziennie i chcesz zbudować masę mięśniową? Mamy dla Ciebie wszystkie odpowiedzi.
Nie musisz martwić się wyliczaniem swojego BMI, zapotrzebowania kalorycznego ani zastanawiać się, jak zbilansować posiłki, by stworzyć dietę dostosowaną do Twoich potrzeb. Po wypełnieniu krótkiego formularza otrzymasz spersonalizowany raport zawierający dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego wraz z indywidualnym planem makroskładników. Dodatkowo, otrzymasz szczegółowe wskazówki dietetyczne dostosowane do Twojego stylu życia, rekomendacje dotyczące suplementacji oraz praktyczne porady ułatwiające wdrożenie zaleceń w codzienne życie.
Pijesz mało wody w ciągu dnia i sięgasz po jedzenie w stresie? A może mało śpisz i podjadasz między posiłkami? W raporcie podpowiemy Ci, ile wody potrzebujesz, żeby zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i jak ograniczyć niezdrowe przekąski. Dowiesz się, jaka jest optymalna kaloryczność Twojej diety i podpowiemy Ci, kiedy i co jeść przed snem. A jeżeli nie masz czasu na gotowanie, podpowiemy Ci, jaka dieta pudełkowa z naszej oferty sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku. Zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane, a na pewno nie z Pomelo!