Dieta pudełkowa Gdańsk
Chcesz jeść świeżo, zdrowo i smacznie? Wybierz zatem jedną z naszych diet pudełkowych i raz na zawsze zapomnij o żmudnym gotowaniu, ciągłym chodzeniu na zakupy i obliczaniu makro. Decydując się na catering dietetyczny na terenie Gdańska, zrobisz pierwszy krok do zdrowszego, pełnego pasji i energii życia. Nie zastanawiaj się już dłużej, potrzebujesz pełnowartościowych, dobrze skomponowanych posiłków, a my się na tym znamy! Wystarczy, że wybierzesz jeden z naszych ośmiu planów dietetycznych, określisz ilość posiłków, zakres kaloryczności i ilość dni, w jakie chcesz korzystać z naszych usług. O nic więcej nie musisz się martwić. Każdego dnia między godziną 3:00 a 7:00 dowieziemy Ci posiłki na cały dzień lub weekend w pojemnikach, które bez problemu podgrzejesz w dowolnej mikrofalówce. Zdecydowanie catering Pomelo z dostawą na terenie Gdańska to wygoda, oszczędność czasu i atrakcyjna cena. Sprawdź nas już dziś!
Dieta pudełkowa z dowozem w Gdańsku idealne rozwiązanie dla każdego
Pobudek, dla których klienci decydują się na catering dietetyczny od Pomelo jest wiele. Część mieszkańców Gdańska bardzo dużo pracuje i zwyczajnie nie ma czasu na zakupy i przyrządzanie pysznych dań, część nie lubi gotować, a jeszcze inni chcą zwyczajnie zdać się na wiedzę specjalistów. Bez względu na to, czy zależy Ci na spadku wagi, uwidocznieniu mięśni, czy chcesz po prostu świetnie się czuć, diety Pomelo są dla Ciebie! Do Twojej dyspozycji pozostawiamy diety redukcyjne, zbilansowane, dla wegan i wegetarian oraz bogate w białko lub węglowodany. Podczas składania zamówienia to Ty decydujesz, ile posiłków będziesz jeść i jaka będzie całkowita kaloryczność w ciągu dnia (od 1000 do 3500 kalorii), a nasz kucharz i dietetyk dołoży wszelkich starań, by danie było pełnowartościowe i pyszne. Cały czas się rozwijamy, nasze diety pudełkowe ciągle się zmieniają, dzięki czemu możemy zaproponować Ci oryginalne smaki i najwyższą jakość.
Jaki catering dietetyczny z dowozem wybrać?
Decyzja zapadła, chcesz zrobić ten pierwszy krok na drodze do zdrowego życia, świetnie! Pozostaje jeszcze kwestia wyboru diety dla siebie. Dla osób z nietolerancją laktozy i glutenu wybór jest prosty, podobnie jak dla wegan i wegetarian. W pozostałych przypadkach należy zagłębić się w temacie nieco bardziej lub zdać się na wiedzę naszych pracowników. W każdym momencie możesz do nas zadzwonić i zasięgnąć opinii, która dieta w Twoim przypadku będzie najlepsza. Osoby niezdecydowane zachęcamy do skorzystania z jednodniowego cateringu próbnego. Dzięki niemu możesz poznać nowe smaki, zobaczyć, jak powinien wyglądać dobrze skomponowany posiłek i poznasz naszą pracę od wewnątrz. Jesteśmy przekonani, że jak tylko spróbujesz propozycji naszych dietetyków i kucharzy, to zostaniesz z nami na dłużej. Z naszej diety pudełkowej korzysta coraz więcej osób chcących o siebie zadbać, wprowadzających do swojego życia aktywność fizyczną, w tym również wiele światowej sławy gwiazd. Sprawdź, co o naszych daniach mówią profesjonaliści!
kaloryczność 1000/1200/1500/1800 kcal
dla osób, które chcą “z głową” zrzucić zbędne kilogramy
dieta bogata w błonnik
Dieta redukcyjna
Dieta redukcyjna stanowi rozwiązanie dla osób, które chcą podjąć się walki o piękniejszą sylwetkę. Dobrze skomponowany jadłospis łączy w sobie zmniejszoną liczbę kalorii z odpowiednią podażą wszystkich składników odżywczych. Właściwa dieta redukcyjna musi prowadzić do ujemnego bilansu energetycznego, ale nie może powodować ciągłego uczucia głodu. Wzmaga ono bowiem chęć na słodkie produkty. Uniknięcie tego problemu jest możliwe dzięki odpowiedniej podaży białka i błonnika, które pozwalają osiągnąć uczucie sytości. Dietę redukcyjną należy dobrać odpowiednio do stylu życia. Jeśli ćwiczysz, posiłki z jadłospisu powinny dostarczać nieco więcej energii. Diety redukcyjne mieszczą się zazwyczaj w przedziale 1000-1800 kalorii.
kaloryczność 2500/3000/3500 kcal
odpowiednia dla osób trenujących siłowo
dieta o zwiększonej ilości białka
Dieta z wysoką zawartością białka
Ten rodzaj odżywiania jest przeznaczony dla osób, które trenują siłowo. Pozwala szybciej zauważyć pierwsze efekty kształtujących mięśnie ćwiczeń. Dieta dla osób rozbudowujących sylwetkę musi być nie tylko bogata w białko, ale również w witaminy i składniki mineralne. Odpowiednie jej zbilansowanie jest najważniejsze, żeby móc możliwie szybko rozbudować tkankę mięśniową, a jednocześnie zadbać o zdrowie. Dieta z wysoką zawartością białka opiera się w dużej mierze na produktach pochodzenia zwierzęcego. W Pomelo dbamy jednak o jej urozmaicenie, żeby była nie tylko skuteczna, ale też smaczna. Kaloryczność diety tego rodzaju mieści się w granicach 2500-3500.
kaloryczność 1200/1500/2000/2500/3000 kcal
wykluczone zostało mięso (również rybie)
białko dostarczane jest w postaci jaj, nabiału oraz strączków
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Jest przeznaczona dla osób, które ze względów etycznych nie chcą decydować się na mięsne posiłki lub po prostu ich nie lubią. W jadłospisie diety wegetariańskiej nie znajdziesz mięsa i ryb. Nie martw się jednak o właściwą podaż białka, ponieważ uzyskasz je również z ciecierzycy, soczewicy i produktów mlecznych. Dieta wegetariańska jest bogata w warzywa i owoce, co sprawia, że dostarczy Ci wielu witamin. Jeśli nie potrafisz skomponować jej samodzielnie w taki sposób, żeby nie prowadziła do niedoborów, to w Pomelo jesteśmy w stanie Ci pomóc. Wybierzesz spośród diet wegetariańskich o kaloryczności między 1200 a 3500.
kaloryczność 1500/2000/2500/3000 kcal
dieta o ograniczonej ilości węglowodanów
bogata w mięso, jaja, warzywa, owoce, nabiał
Dieta low carb – z ograniczoną ilością węglowodanów
Dieta low carb jest przeznaczona dla wszystkich osób, które chcą ograniczyć węglowodany, na przykład w celu schudnięcia. Wypróbuj jej, jeśli dotychczasowe próby zrzucenia nadprogramowych kilogramów nie przynosiły żadnych efektów. Dieta z ograniczoną ilością węglowodanów sprawia, że organizm zaczyna czerpać energię z zapasów tłuszczu, co przekłada się na szybsze chudnięcie. Ważną zasadą w diecie low carb jest właściwa podaż białka wpływającego na budowę mięśni i zdrowych tłuszczy. Nie możesz unikać warzyw, które dostarczą organizmowi witamin, a jednocześnie błonnika. Dieta low carb w Pomelo wyróżnia się minimalną ilością chleba i makaronów, więc będzie też idealna dla osób chcących ograniczyć gluten w jadłospisie.
kaloryczność 2500/3000/3500 kcal
odpowiednia dla osób trenujących wytrzymałościowo
dieta o zwiększonej ilości węglowodanów
Dieta z wysoką zawartością węglowodanów
Dieta ta jest idealnym rozwiązaniem dla osób aktywnych fizycznie. Pomaga szybko zregenerować siły ze względu na dostarczany budulec w postaci białka i połączenie go z dużą ilością węglowodanów. Dzięki temu możesz trenować dwa razy dziennie, na przykład bieganie. Sposób żywienia opiera się w dużej mierze na cukrach prostych i złożonych, które mają pozytywny wpływ na poziom energii. W jadłospisie powinny znaleźć się na przykład owoce oraz warzywa. W Pomelo dbamy również o właściwą podaż białka. Takie połączenie sprawia, że proponowana przez nas dieta Sport Carbo jest idealna dla osób podejmujących się treningów wytrzymałościowych.
kaloryczność 2000 kcal
odpowiednia dla osób żyjących w biegu, które chcą się zdrowo i regularnie odżywiać
Dieta zbilansowana – zdrowe odżywianie
Ten sposób żywienia jest przeznaczony dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie przy pomocy diety. Zbilansowany jadłospis ma ogromny wpływ na stan skóry, włosów, paznokci, ale też na ogólne samopoczucie. Nieodpowiednia podaż białka może sprawić problemy z bólami mięśni. Za mało węglowodanów w organizmie objawia się często słabą koncentracją, a braki tłuszczu w jadłospisie powodują ciągłe uczucie głodu. Jeśli nie potrafisz samodzielnie zaplanować zbilansowanej diety, zrobimy to za Ciebie! W Pomelo zadbamy o odpowiednią kaloryczność posiłków i skomponujemy je w taki sposób, żeby dostarczały Ci niezbędnych składników odżywczych.
