Błonnik pokarmowy, inaczej włókno pokarmowe to określenie dla składników, które są składową roślin spożywanych przez człowieka, a także dla węglowodanów, które nie ulegają enzymatycznemu trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka i nie są wchłaniane w jelicie cienkim – stąd nie są źródłem energii.
Witamina A zapotrzebowanie. Witamina A rola w organizmie. Witamina A niedobór. Witamina A przedawkowanie.
Spis treści1 Witamina E – jaką ma rolę w organizmie2 Objawy niedoboru witaminy E3 Przedawkowanie witaminy E4 Jakie jest zapotrzebowanie na witaminę E?5 Właściwości witaminy E6
Aktualna piramida żywienia 2021, kto wymyślił piramidę żywienia, Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia2019 dla dzieci i młodzieży, Talerz zdrowego żywienia 2020
Dieta wątrobowa – co jeść, a co nie, dla kogo jest dieta wątrobowa, ogólne zasady diety wątrobowej, przykładowy jadłospis diety wątrobowej.
15 przepisów na zdrowe śniadanie. Poznaj najlepsze przepisy na zdrowe, pyszne śniadanie każdego dnia! Zdrowe śniadanie – przepisy od naszego dietetyka!
Dieta lekkostrawna – co jeść, przykładowy jadłospis Spis treści1 Dla kogo dieta lekkostrawna?2 Zasady diety lekkostrawnej3 Co jeść na diecie lekkostrawnej?4 Czego nie wolno jeść
Indeks glikemiczny – tabela, produkty, niski i wysoki IG
Okres ciąży to wyjątkowy czas, ale jednak większość kobiet na tym etapie życia boryka się z uciążliwymi dolegliwościami. Istnieje wiele sposobów by zminimalizować nieprzyjemne objawy,
Zmiany, które zachodzą w trakcie ciąży warunkują jej prawidłowy przebieg. Między innymi jest to wzrost masy ciała przyszłej mamy. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą
Siedlce | Bydgoszcz | Kołobrzeg | Koszalin | Elbląg | Słupsk | Olsztyn | Białystok | Szczecin | Bielsko-Biała | Nowy Sącz | Tarnów | Gorzów Wielkopolski | Częstochowa | Radom | Rzeszów | Zakopane | Lublin | Bochnia | Gdańsk | Gdynia | Głogoczów | Chorzów | Dąbrowa Górnicza | Mikołów | Mysłowice | Ruda Śląska | Siemanowice Śląskie | Sosnowiec | Józefów | Katowice | Kraków | Kryspinów | Libertów | Liszki | Łódź | Łomianki | Marki | Mników | Mogilany | Otwock | Ożarów | Piaseczno | Piekary | Poznań | Pruszków | Przebieczany | Rząska | Skawina | Sopot| Warszawa | Węgrzce | Wieliczka | Wrocław | Zabierzów | Ząbki | Zielonka
