Produkty zakazane: Czego nie można jeść na diecie?
Czego nie wolno jeść na diecie? Czy istnieje lista produktów zakazanych, których pod żadnym pozorem nie wolno jeść na diecie? Zarówno trenerzy personalni, jak i
Kategorie
Blog Dietetyczny
Najnowszy artykuł
Wszystkie artykuły
Grill podczas diety: co warto wiedzieć?
Jak zdrowo grillować? Co wrzucić na ruszt, by nie zaszkodzić figurze? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie poniżej!
Cheat day, czy cheat meal: co to jest i co warto wiedzieć?
Dieta nieodmiennie wiąże się z wykluczeniem z jadłospisu kilku ulubionych przysmaków. Dla jednych oznacza to drobne wyrzeczenia, dla innych srogie katusze, jednak każdego w pewnym momencie nachodzi pokusa, by sięgnąć po to, co teoretycznie jest niedozwolone.
Dieta dla kobiet w ciąży: co jeść w I trymestrze ciąży?
Dieta dla kobiet w ciąży to wciąż temat, który budzi wiele wątpliwości, bowiem od dawien dawna panuje przekonanie, że kobiety w ciąży się nie odmawia
Alkohol na diecie: czy można pić alkohol na redukcji?
Alkohol na diecie? Redukcja tkanki tłuszczowej jest często momentem, w którym rezygnujemy z wielu rzeczy: słodycze, słone przekąski, czy dania typu fast food. Okazuje się
Catering pudełkowy: czy warto? Ile można schudnąć?
Ile można schudnąć przy pomocy cateringu dietetycznego? Obecny rynek cateringów jest dość szeroki. Szczególnie dużo firm oferujących catering pudełkowy, znajdziemy w Warszawie. Wielu klientów zadaje
Redukcja wagi: Fakty i mity
Redukcja wagi jest jedną z największych bolączek wśród osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i sportem. Kiedy zaczyna się tracić wagę na
Zioła na odchudzanie: Czy warto?
Zioła na odchudzanie? Jak najbardziej! Ale do ziół warto dodać również przyprawy, które wspierają pracę układu trawiennego. Idealnie skomponowany posiłek to ten, który poza zdrowymi
Jak schudnąć przy Hashimoto?
Hashimoto jest obecnie najczęściej diagnozowanym zaburzeniem pracy tarczycy. Jeśli znalazłaś się właśnie w sekcji bloga Pomelo, to z pewnością skierowało Cię do nas pytanie: „Jak
PPM – Podstawowa Przemiana Materii
Podstawowa Przemiana Materii to najniższy poziom przemian energetycznych, warunkujący dostarczenie energii niezbędnej do zachowania podstawowych funkcji życiowych w optymalnych bytowych.
Wybierz dietę dla siebie i stwórz swój system zdrowego odżywiania na cały dzień!
