Sport Carbo

Dostępne kaloryczności

  • 2500 kcal
  • 3000 kcal
  • 3500 kcal

Dieta Sport Carbo

Koszt zestawu:

0 PLN

Zamawiam

Dla kogo?

Czujesz, że brakuje Ci energii podczas ciężkich treningów wytrzymałościowych? Zdarzyło Ci się doświadczyć tzw. ‘ściany’ pod koniec długiego biegu? A może trenujesz dwa razy dziennie i potrzeba Ci szybkiej regeneracji przed kolejną jednostką treningową? Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałeś tak, to ta dieta jest właśnie dla Ciebie! Dostarczymy Ci w niej nie tylko budulca w postaci białka, ale także najbardziej efektywnego i wartościowego paliwa w postaci zwiększonej ilości węglowodanów.

Dieta powinna:

  • być odpowiednio kaloryczna,
  • dostarczać Ci węglowodanów – zarówno prostych jak i złożonych, które uzupełnią poziom Twojego glikogenu mięśniowego a tym samym dadzą Ci energię na pracę w każdych warunkach,
  • zbyć bogata w witaminy i składniki mineralne, na które zapotrzebowanie wzrasta, gdy trenujesz intensywnie.

Wszystkie te kryteria spełnia nasza dieta SportCarbo. Nasi dietetycy bardzo postarali się, aby menu dla aktywnych było przy tym smaczne i lekkostrawne. Zależy nam równie mocno jak Tobie, abyś był w najlepszej formie. Pamiętaj jednak, że jest to dieta ogólna i jeśli potrzebujesz porady dietetyka lub trenera, napisz do nas. Wspólnie zdecydujemy, których produktów potrzebujesz mniej bądź więcej. Doradzimy też o jakich porach mógłbyś jeść poszczególne posiłki, by twój organizm czerpał z nich to, co w danym momencie dnia (np. przed lub po treningu) jest mu szczególnie potrzebne.

Pamiętaj uzupełniaj dietę w minimum 2 l wody dziennie!

Dowiedz się więcej

Przykładowe menu

7:00*

Śniadanie

Sałatka z jajkiem, rzodkiewką i płatkami migdałów

10:00

II Śniadanie

Owocowy mix banany, brzoskwinia i orzechy laskowe

13:00

Obiad

Polędwiczka wieprzowa na sosie paprykowym z warzywami z pary

16:00

Podwieczorek

Kurczak w sezamie podany z grillowaną papryką

19:00

Kolacja

Bigos z cukinii i bakłażana z indykiem

*podane godziny posiłków są godzinami przykładowymi

Z nami możesz więcej!

Zmieniaj adres dostawy
posiłków, jeśli masz
takie życzenie.

Zróżnicuj swoją dietę
w zależności od dnia (np.
dni treningowe i nietreningowe).

Możesz wykluczyć nawet
do dwóch produktów,
których nie lubisz.

Możesz bezproblemowo
odwołać dietę, a my
dostarczymy ją innego dnia.

Cenię sobie dobór i jakość produktów

Catering POMELO świetnie dopełnia mój aktywny i szybki tryb życia. Dzięki temu zawsze mam pewność, że zjem pełnowartościowy i zdrowy posiłek.

Magda Hajkiewicz, dietetyczka i trenerka personalna

POMELO to idealne rozwiązanie

Zdrowe i urozmaicone posiłki to rozwiązanie idealne nie tylko dla zabieganej osoby, ale także świeżo upieczonego taty, dla którego każda wolna chwila jest bezcenna.

Michał Dachowski, fizjoterapeuta i wykładowca

Tego oczekuję od cateringu…

POMELO z mojej perspektywy to przede wszystkim oszczędność czasu, a gdy do tego dołożymy doskonały smak i różnorodność posiłków mamy to, czego osobiście oczekuję od cateringu.

Marek Wadas, trener personalny i model

Dużo dobrze dobranych składników.

Oprócz tego, że w posiłkach POMELO jest dużo zdrowych, dobrze dobranych do mojej aktywności fizycznej składników, to jeszcze są smaczne!

Staszek Karpiel-Bułecka, piosenkarz, lider i wokalista zespołu Future Folk

POMELO zawsze ze mną w drodze…

Wybrałem catering Pomelo, bo nie dość, że jest smaczny, to jeszcze mogę go wszędzie zabrać. Jest to dla mnie duże ułatwienie, bo praktycznie non stop jestem poza domem.

Jakub Kucner, Mister Polski 2017, trener fitness

Dzięki POMELO ciągle jestem w formie

Lepszego rozwiązania i oszczędności czasu od POMELO nie mogłam sobie wymarzyć! Dzięki POMELO cały czas odżywiam się zdrowo i ciągle jestem w formie!

Agnieszka Matracka, redaktorka MyFitness