Wegan
Dieta Wegan to idealna dieta dla osób, które całkowicie wykluczyły spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego.
Cena za dzień już od: 61 zł
Przy zamówieniu powyżej 20 dni.
Eliminujesz nie tylko mięso, ale i inne produkty odzwierzęce? Spróbuj naszej diety Wegan bogatej w zdrowe i naturalne produkty roślinne. Z naszym wegańskim menu odżywisz swój organizm, poznasz nowe smaki i odkryjesz świat roślin na nowo!
W naszym wegańskim menu nie znajdziesz mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja, sery, masło, czy mleko. Zamiast nich stosujemy zdrowe zamienniki roślinne, dzięki czemu ta dieta dostarczy Ci wszystkich niezbędnych mikro- i makroskładników.
Skomponowanie diety wegańskiej, która zawiera wszystkie makro i mikroskładniki jest niesłychanie trudne, dlatego warto w tym przypadku zaufać profesjonalistom. W doborze kaloryczności może pomóc za darmo nasz dietetyk.
Dostępne kaloryczności
- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal
- 3500 kcal
Makroskładniki
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Przykładowe menu
- Dzień 1
- Dzień 2
- Dzień 3
Śniadanie
7:00
Tortilla z warzywami i dipem
II śniadanie
10:00
Pasztet wegański z warzywami i pieczywem
Obiad
13:00
Falafel z sałatką i leczo warzywnym
Podwieczorek
16:00
Spring rolls
Kolacja
19:00
Makaron z ciecierzycą
Śniadanie
7:00
Warzywa z serkiem wegańskim
II śniadanie
10:00
Zupa z dyni z mleczkiem kokosowym
Obiad
13:00
Kotleciki z cieciorką, kaszą i pomidorami
Podwieczorek
16:00
Chrupiące warzywa z dipem
Kolacja
19:00
Leczo warzywne
Śniadanie
7:00
Jogurt sojowy z orzechami i suszonymi owocami.
II śniadanie
10:00
Wegańska pasta z pieczywem i ogórkami małosolnymi
Obiad
13:00
Kotleciki sojowe w sosie pomidorowym z kuskusem
Podwieczorek
16:00
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
Kolacja
19:00
Budda bowl z komosą
Dietę Wegan polecamy osobom, które wybrały wegański sposób odżywiania lub chcą wzbogacić swoje menu o dużą dawkę warzyw
Co w niej polubisz?
- wyklucza całkowicie mięso i wszystkie produkty odzwierzęce, takie jak jaja, nabiał, mleko, masło, co sprzyja lepszemu trawieniu
- zróżnicowane źródła białka roślinnego w diecie - źródłem białka jest np. tofu, rośliny strączkowe, orzechy
- to 3 lub 5 posiłków, skomponowanych w oparciu o warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, w pełni zbilansowanych pomimo restrykcji, jakie niesie ze sobą ten rodzaj diety
- możesz zamówić dietę w ekologicznych opakowaniach z trzciny cukrowej, z eko sztućcami w zestawie
- oprócz produktów pochodzenia zwierzęcego możesz za darmo wykluczyć z diety do 2 dodatkowych składników
- zestawy z większą ilością posiłków zawierają zdrowe i pyszne, wegańskie desery, które zaspokoją Twoją chęć na "coś słodkiego"
- sprzyja budowaniu lepszej odporności organizmu - bo nasza odporność to przede wszystkim to, co jemy
Oni już spróbowali POMELO
Wspieramy sportowców, ludzi aktywnych i ceniących zdrowy tryb życia. Zobacz, kto zasmakował w naszych dietach i został z nami na dłużej!
“Catering dla mnie to nie tylko oszczędność ale również świadomość, że dbam o środowisko, korzystając z eko opakowań. Do tego wszystko w Pomelo jest różnorodne i pyszne!”
„Zwracam bardzo dużą uwagę na to co jem i w czym jem. Nie tylko zależy mi na jakości, której Pomelo nie można odmówić, ale również na ekologicznych pojemnikach z których korzystam. Dieta wegańska jest natomiast zaskakująco różnorodna!”
„Z Pomelo jestem już ponad rok. Odpowiednia dieta, nie tylko doprowadziła mnie do zwycięstwa w Ninja Warrior Polska, ale nieustannie wspiera mnie we wszystkich startach i ciągłym rozwoju.”
“Jako kucharz, jestem bardzo wymagający. Zmagając się dodatkowo z powrotem do odpowiedniej formy, wybór cateringu jest kluczowy. Natomiast wybór Pomelo był bezbłędny!”
“Oprócz tego, że w posiłkach Pomelo jest dużo zdrowych, dobrze dobranych do mojej aktywności fizycznej składników, to jeszcze są smaczne!”
Lepszego rozwiązania i oszczędności czasu od POMELO nie mogłam sobie wymarzyć! Dzięki POMELO cały czas odżywiam się zdrowo i ciągle jestem w formie!
Z nami możesz więcej
Zmieniaj adres dostawy posiłków, jeśli masz takie życzenie.
Zróżnicuj swoją dietę w zależności od dnia (np. dni treningowe i nietreningowe).
Możesz wykluczyć nawet do dwóch produktów, których nie lubisz.
Możesz bezproblemowo odwołać dietę, a my dostarczymy ją innego dnia.
Nie wiesz, którą dietę wybrać?
Zdaj się na nas! Dietetyk kliniczny POMELO pomoże Ci dopasować dietę i kaloryczność do stylu życia i Twoich ulubionych smaków.