Skontaktuj si臋 z nami:

Wegetaria艅ska

Diet臋 Wegetaria艅sk膮 polecamy nie tylko wegetarianom, ale te偶 osobom, kt贸re chc膮 przez jaki艣 czas odpocz膮膰 od jedzenia mi臋sa.

Wegetaria艅ska

Cena za dzie艅 ju偶 od: 57 z艂

Przy zam贸wieniu powy偶ej 20 dni.

Z r贸偶nych wzgl臋d贸w rezygnujesz z jedzenia mi臋sa? Super! Przygotowali艣my dla Ciebie zdrowe i lekkostrawne menu wegetaria艅skie. Zbudowali艣my je w oparciu o warzywa, owoce, ro艣liny str膮czkowe i zdrowe produkty pe艂noziarniste. Dzi臋ki zr贸偶nicowanej kaloryczno艣ci (od 1200 do 3500 kcal) polecamy t臋 diet臋 wegetarianom oraz osobom, kt贸rym zale偶y na dobrze zbilansowanej diecie, opartej o produkty ro艣linne, nabia艂, jaja, orzechy oraz nasiona.

Skomponowanie diety wegetaria艅skiej tak, aby dostarcza艂a organizmowi wszystkich niezb臋dnych sk艂adnik贸w jest wyzwaniem, dlatego tak wa偶ne jest, aby by艂a u艂o偶ona przez profesjonalist贸w. W doborze odpowiedniej kaloryczno艣ci pomo偶e Ci za darmo nasz dietetyk.

Dost臋pne kaloryczno艣ci

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal
  • 3000 kcal
  • 3500 kcal

Makrosk艂adniki

  • Bia艂koBia艂ko
  • T艂uszczeT艂uszcze
  • W臋glowodanyW臋glowodany

Koszt zestawu

0 z艂

Zamawiam
Wegetaria艅ska

Diet臋 Wegetaria艅sk膮 polecamy osobom, kt贸re chc膮 ograniczy膰 albo zrezygnowa膰 z mi臋sa

Co w niej polubisz?

  • odpowiednio zbilansowana dieta z ca艂kowitym wykluczeniem mi臋sa, w tym r贸wnie偶 rybiego, co sprzyja lepszemu trawieniu, a pe艂nowarto艣ciowego bia艂ka dostarczaj膮 jaja, tofu i nabia艂
  • warto艣膰 od偶ywcz膮 da艅 na bazie warzyw i owoc贸w uzupe艂niamy poprzez w艂膮czanie potraw z warzyw str膮czkowych (np. soi, soczewicy, ciecierzycy) oraz nasion i orzech贸w
  • zestawy z wi臋ksz膮 ilo艣ci膮 posi艂k贸w zawieraj膮 zdrowe, ro艣linne desery, kt贸re zaspokoj膮 Twoj膮 ch臋膰 na "co艣 s艂odkiego"
  • mo偶esz zam贸wi膰 diet臋 w ekologicznych opakowaniach z trzciny cukrowej, z eko sztu膰cami w zestawie
  • dzi臋ki du偶emu zakresowi kaloryczno艣ci b臋dzie odpowiednia dla ka偶dego - od os贸b na diecie redukcyjnej po sportowc贸w
  • jest dost臋pna w opcji 3 lub 5 posi艂k贸w, a opr贸cz mi臋sa mo偶esz wykluczy膰 2 dodatkowe sk艂adniki, wi臋c 艂atwiej dopasujesz j膮 do swojego stylu 偶ycia i preferencji smakowych
  • sprzyja budowaniu lepszej odporno艣ci organizmu - bo nasza odporno艣膰 to przede wszystkim to, co jemy

Przyk艂adowe menu

  • Dzie艅 1
  • Dzie艅 2
  • Dzie艅 3
艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Twaro偶ek z czarnuszk膮 i warzywami

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Chrupi膮ce warzywa z dipem

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Kotleciki z cieciork膮, kasz膮 i pomidorami

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Koktajl z owoc贸w le艣nych

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Leczo warzywne

艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Mozzarella z pomidorami i ciemnym pieczywem

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Jogurt z owocami

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Kotleciki sojowe

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Tapioka z owocami

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Spring rolls

艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Serek wiejski z warzywami i pieczywem

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Zapiekane owoce z kruszonk膮

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Makaron z "mi臋sem" bobowym

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Panna cotta z czekolad膮 i kako

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Budda bowl z komos膮

Z nami mo偶esz wi臋cej

Zmieniaj adres dostawy

Zmieniaj adres dostawy posi艂k贸w, je艣li masz takie 偶yczenie.

Zr贸偶nicuj diet臋

Zr贸偶nicuj swoj膮 diet臋 w zale偶no艣ci od dnia (np. dni treningowe i nietreningowe).

Wykluczaj sk艂adniki da艅

Mo偶esz wykluczy膰 nawet do dw贸ch produkt贸w, kt贸rych nie lubisz.

Odwo艂aj diet臋

Mo偶esz bezproblemowo odwo艂a膰 diet臋, a my dostarczymy j膮 innego dnia.

Oni ju偶 spr贸bowali POMELO

Wspieramy sportowc贸w, ludzi aktywnych i ceni膮cych zdrowy tryb 偶ycia. Zobacz, kto zasmakowa艂 w naszych dietach i zosta艂 z nami na d艂u偶ej!

Gosia Reysner

鈥淐atering dla mnie to nie tylko oszcz臋dno艣膰 ale r贸wnie偶 艣wiadomo艣膰, 偶e dbam o 艣rodowisko, korzystaj膮c z eko opakowa艅. Do tego wszystko w Pomelo jest r贸偶norodne i pyszne!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Gosia Reysner,
Trener fitness w Anna Lewandowska Team

Bart艂omiej Topa

鈥瀂wracam bardzo du偶膮 uwag臋 na to co jem i w czym jem. Nie tylko zale偶y mi na jako艣ci, kt贸rej Pomelo nie mo偶na odm贸wi膰, ale r贸wnie偶 na ekologicznych pojemnikach z kt贸rych korzystam. Dieta wega艅ska jest natomiast zaskakuj膮co r贸偶norodna!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Bart艂omiej Topa,
Aktor, producent filmowy

Jakub Zawistowski

鈥瀂 Pomelo jestem ju偶 ponad rok. Odpowiednia dieta, nie tylko doprowadzi艂a mnie do zwyci臋stwa w Ninja Warrior Polska, ale nieustannie wspiera mnie we wszystkich startach i ci膮g艂ym rozwoju.鈥

Ocena Created with sketchtool.

Jakub Zawistowski,
Sportowiec, zwyci臋zca Ninja Warrior Polska

Daniel Wanke

鈥淛ako kucharz, jestem bardzo wymagaj膮cy. Zmagaj膮c si臋 dodatkowo z powrotem do odpowiedniej formy, wyb贸r cateringu jest kluczowy. Natomiast wyb贸r Pomelo by艂 bezb艂臋dny!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Daniel Wanke,
Kucharz, uczestnik Top Chef

Staszek Karpiel-Bu艂ecka

鈥淥pr贸cz tego, 偶e w posi艂kach Pomelo jest du偶o zdrowych, dobrze dobranych do mojej aktywno艣ci fizycznej sk艂adnik贸w, to jeszcze s膮 smaczne!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Staszek Karpiel-Bu艂ecka,
Piosenkarz, lider i wokalista zespo艂u Future Folk

Agnieszka Matracka

Lepszego rozwi膮zania i oszcz臋dno艣ci czasu od POMELO nie mog艂am sobie wymarzy膰! Dzi臋ki POMELO ca艂y czas od偶ywiam si臋 zdrowo i ci膮gle jestem w formie!

Ocena Created with sketchtool.

Agnieszka Matracka,
Redaktora MyFitness

Nie wiesz, kt贸r膮 diet臋 wybra膰?

Zdaj si臋 na nas! Dietetyk kliniczny POMELO pomo偶e Ci dopasowa膰 diet臋 i kaloryczno艣膰 do stylu 偶ycia i Twoich ulubionych smak贸w.