Gluten & Lacto Free
Dieta Gluten i Lacto Free jest dedykowana osobom, które chcą wyeliminować z diety gluten i laktozę.
Cena za dzień już od: 61 zł
Przy zamówieniu powyżej 20 dni.
Spożywanie produktów glutenowych lub zawierających laktozę Ci szkodzi? Czujesz się po nich ciężko lub po prostu źle? Spróbuj naszej diety Gluten & Lacto Free. Nasi dietetycy zadbali o to, aby dieta eliminowała niedozwolone składniki, a przy tym była bogata we wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy. Produkty zawierające gluten i laktozę zastąpiliśmy w niej produktami naturalnie nie zawierającymi glutenu i laktozy lub ich bezglutenowymi i bezlaktozowymi zamiennikami. W razie wątpliwości, dietetyk Pomelo odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże Ci dobrać prawidłową kaloryczność.
Dostępne kaloryczności
- 1500 kcal
- 2000 kcal
- 2500 kcal
- 3000 kcal
Makroskładniki
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Przykładowe menu
- Dzień 1
- Dzień 2
- Dzień 3
Śniadanie
7:00
Pasta z tuńczyka z pieczywem bezglutenowym
II śniadanie
10:00
Jogurt sojowy
Obiad
13:00
Kurczak po chińsku z marchewką
Podwieczorek
16:00
Zupa z dyni z mleczkiem kokosowym
Kolacja
19:00
Makaron kukurydziany z kurą i oliwkami
Śniadanie
7:00
Pieczone jabłka z cynamonem i migdałami
II śniadanie
10:00
Tapioka na mleku roślinnym z owocami
Obiad
13:00
Kurczak w pesto z kaszotto i bukietem warzyw
Podwieczorek
16:00
Koktajl
Kolacja
19:00
Budda bowl z komosą
Śniadanie
7:00
Jogurt z owocami
II śniadanie
10:00
Warzywa z dipem
Obiad
13:00
Wołowina tex mex z ryżem
Podwieczorek
16:00
Pasta wegańska z chlebem bezglutenowym
Kolacja
19:00
Jaglane tabbouleh z kurczakiem
Dietę Gluten & Lacto Free polecamy osobom, które źle tolerują gluten lub laktozę
Co w niej polubisz?
- można w niej znaleźć produkty zbożowe, które naturalnie nie zawierają glutenu, np. proso, gryka, quinoa, amarantus oraz produkty bezglutenowe
- produkty mleczne zawierające laktozę zastępujemy produktami roślinnymi - z kokosa, migdałów, nerkowców, czy soi albo produktami bez laktozy
- zestawy z większą ilością posiłków zawierają zdrowe desery bez glutenu i laktozy, aby zaspokoić Twoją chęć na "coś słodkiego"
- jest dostępna w dwóch wariantach: 3 oraz 5 posiłków dziennie, dzięki czemu łatwiej dopasujesz ją do swojego stylu życia
- możesz bezpłatnie wykluczyć dwa dodatkowe składniki
- sprzyja budowaniu lepszej odporności organizmu - bo nasza odporność to przede wszystkim to, co jemy
Oni już spróbowali POMELO
Wspieramy sportowców, ludzi aktywnych i ceniących zdrowy tryb życia. Zobacz, kto zasmakował w naszych dietach i został z nami na dłużej!
“Catering dla mnie to nie tylko oszczędność ale również świadomość, że dbam o środowisko, korzystając z eko opakowań. Do tego wszystko w Pomelo jest różnorodne i pyszne!”
„Zwracam bardzo dużą uwagę na to co jem i w czym jem. Nie tylko zależy mi na jakości, której Pomelo nie można odmówić, ale również na ekologicznych pojemnikach z których korzystam. Dieta wegańska jest natomiast zaskakująco różnorodna!”
„Z Pomelo jestem już ponad rok. Odpowiednia dieta, nie tylko doprowadziła mnie do zwycięstwa w Ninja Warrior Polska, ale nieustannie wspiera mnie we wszystkich startach i ciągłym rozwoju.”
“Jako kucharz, jestem bardzo wymagający. Zmagając się dodatkowo z powrotem do odpowiedniej formy, wybór cateringu jest kluczowy. Natomiast wybór Pomelo był bezbłędny!”
“Oprócz tego, że w posiłkach Pomelo jest dużo zdrowych, dobrze dobranych do mojej aktywności fizycznej składników, to jeszcze są smaczne!”
Lepszego rozwiązania i oszczędności czasu od POMELO nie mogłam sobie wymarzyć! Dzięki POMELO cały czas odżywiam się zdrowo i ciągle jestem w formie!
Z nami możesz więcej
Zmieniaj adres dostawy posiłków, jeśli masz takie życzenie.
Zróżnicuj swoją dietę w zależności od dnia (np. dni treningowe i nietreningowe).
Możesz wykluczyć nawet do dwóch produktów, których nie lubisz.
Możesz bezproblemowo odwołać dietę, a my dostarczymy ją innego dnia.
Nie wiesz, którą dietę wybrać?
Zdaj się na nas! Dietetyk kliniczny POMELO pomoże Ci dopasować dietę i kaloryczność do stylu życia i Twoich ulubionych smaków.