Skontaktuj si臋 z nami:

Gluten & Lacto Free

Zestaw Gluten i Lacto Free to dieta dla os贸b kt贸rym spo偶ywanie produkt贸w glutenowych oraz laktozy szkodzi.

Gluten & Lacto Free

Cena za dzie艅 ju偶 od: 61 z艂

Przy zam贸wieniu powy偶ej 20 dni.

Prawid艂owo skomponowana dieta bez laktozy i glutenu dla przeci臋tnej osoby jest bardzo trudna do u艂o偶enia. Dlatego w艂a艣nie tak wa偶nym jest aby taka dieta dostarcza艂a nam wszystkiego czego potrzebujemy. Profesjonalny dietetyk nie tylko pilnuje aby nie by艂a uboga w makro i mikroelementy ale stosuje zdrowe zamienniki produkt贸w glutenowych oraz zawieraj膮cych laktoz臋. Mo偶na w niej znale藕膰 produkty zbo偶owe, kt贸re nie zawieraj膮 glutenu, takie jak makaron ry偶owy, kasza gryczana, ry偶 lub pieczywo bezglutenowe. W doborze kaloryczno艣ci mo偶e pom贸c za darmo nasz dietetyk. Dieta聽 Gluten & Lacto Free jest skierowana do os贸b, kt贸re potrzebuj膮 odpowiednio zbilansowanej diety bez glutenu i laktozy z zachowaniem wszystkich sk艂adnik贸w od偶ywczych.

Dost臋pne kaloryczno艣ci

  • 1500 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal
  • 3000 kcal

Makrosk艂adniki

  • Bia艂koBia艂ko
  • T艂uszczeT艂uszcze
  • W臋glowodanyW臋glowodany

Koszt zestawu

0 z艂

Zamawiam
Gluten & Lacto Free

Dieta Gluten & Lacto Free jest dla os贸b nie mog膮cych spo偶ywa膰 produkt贸w glutenowych oraz zawieraj膮cych laktoz臋

Co w niej polubisz?

  • odpowiednia ilo艣膰 makro i mikrosk艂adnik贸w z jednoczesnym wykluczeniem glutenu i laktozy
  • zdrowe zamienniki produkt贸w
  • jest r贸偶norodna, bogata w warzywa i owoce, tak, 偶e nigdy Ci si臋 nie znudzi
  • dost臋pna jest w dw贸ch wariantach posi艂kowych 3 oraz 5 posi艂k贸w dziennie. Dzi臋ki temu dopasujesz j膮 do swojego stylu 偶ycia.
  • zestawy z wi臋ksz膮 ilo艣ci膮 posi艂k贸w zawieraj膮 zdrowe desery bez glutenu i laktozy, tak aby zaspokoi膰 ochot臋 na "co艣 s艂odkiego"
  • mo偶esz bezp艂atnie wykluczy膰 dwa dowolne sk艂adniki w diecie
  • ka偶da dieta w Pomelo sprzyja budowaniu lepszej odporno艣ci organizmu. Nasza odporno艣膰 to przede wszystkim to co jemy.

Przyk艂adowe menu

  • Dzie艅 1
  • Dzie艅 2
  • Dzie艅 3
艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Jogurt sojowy

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Pasta z tu艅czyka

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Kurczak po chi艅sku z marchewk膮

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Zupa

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Makaron kukurydziany z kur膮 i oliwkami

艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Budda bowl z komos膮

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Tapioka

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Kurczak w pesto z kaszotto i bukietem warzyw

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Koktajl

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Pieczone jab艂ka z cynamonem i migda艂ami

艢niadanie

艢niadanie

艢niadanie 7:00

Jogurt z owocami

II 艣niadanie

II 艣niadanie

II 艣niadanie 10:00

Taboulech z kur膮

Obiad

Obiad

Obiad 13:00

Wo艂owina tex mex z ry偶em

Podwieczorek

Podwieczorek

Podwieczorek 16:00

Tortilla

Kolacja

Kolacja

Kolacja 19:00

Warzywa z dipem

Z nami mo偶esz wi臋cej

Zmieniaj adres dostawy

Zmieniaj adres dostawy posi艂k贸w, je艣li masz takie 偶yczenie.

Zr贸偶nicuj diet臋

Zr贸偶nicuj swoj膮 diet臋 w zale偶no艣ci od dnia (np. dni treningowe i nietreningowe).

Wykluczaj sk艂adniki da艅

Mo偶esz wykluczy膰 nawet do dw贸ch produkt贸w, kt贸rych nie lubisz.

Odwo艂aj diet臋

Mo偶esz bezproblemowo odwo艂a膰 diet臋, a my dostarczymy j膮 innego dnia.

Oni ju偶 spr贸bowali POMELO

Wspieramy sportowc贸w, ludzi aktywnych i ceni膮cych zdrowy tryb 偶ycia. Zobacz, kto zasmakowa艂 w naszych dietach i zosta艂 z nami na d艂u偶ej!

Gosia Reysner

鈥淐atering dla mnie to nie tylko oszcz臋dno艣膰 ale r贸wnie偶 艣wiadomo艣膰, 偶e dbam o 艣rodowisko, korzystaj膮c z eko opakowa艅. Do tego wszystko w Pomelo jest r贸偶norodne i pyszne!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Gosia Reysner,
Trener fitness w Anna Lewandowska Team

Bart艂omiej Topa

鈥瀂wracam bardzo du偶膮 uwag臋 na to co jem i w czym jem. Nie tylko zale偶y mi na jako艣ci, kt贸rej Pomelo nie mo偶na odm贸wi膰, ale r贸wnie偶 na ekologicznych pojemnikach z kt贸rych korzystam. Dieta wega艅ska jest natomiast zaskakuj膮co r贸偶norodna!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Bart艂omiej Topa,
Aktor, producent filmowy

Jakub Zawistowski

鈥瀂 Pomelo jestem ju偶 ponad rok. Odpowiednia dieta, nie tylko doprowadzi艂a mnie do zwyci臋stwa w Ninja Warrior Polska, ale nieustannie wspiera mnie we wszystkich startach i ci膮g艂ym rozwoju.鈥

Ocena Created with sketchtool.

Jakub Zawistowski,
Sportowiec, zwyci臋zca Ninja Warrior Polska

Daniel Wanke

鈥淛ako kucharz, jestem bardzo wymagaj膮cy. Zmagaj膮c si臋 dodatkowo z powrotem do odpowiedniej formy, wyb贸r cateringu jest kluczowy. Natomiast wyb贸r Pomelo by艂 bezb艂臋dny!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Daniel Wanke,
Kucharz, uczestnik Top Chef

Staszek Karpiel-Bu艂ecka

鈥淥pr贸cz tego, 偶e w posi艂kach Pomelo jest du偶o zdrowych, dobrze dobranych do mojej aktywno艣ci fizycznej sk艂adnik贸w, to jeszcze s膮 smaczne!鈥

Ocena Created with sketchtool.

Staszek Karpiel-Bu艂ecka,
Piosenkarz, lider i wokalista zespo艂u Future Folk

Agnieszka Matracka

Lepszego rozwi膮zania i oszcz臋dno艣ci czasu od POMELO nie mog艂am sobie wymarzy膰! Dzi臋ki POMELO ca艂y czas od偶ywiam si臋 zdrowo i ci膮gle jestem w formie!

Ocena Created with sketchtool.

Agnieszka Matracka,
Redaktora MyFitness

Nie wiesz, kt贸r膮 diet臋 wybra膰?

Zdaj si臋 na nas! Dietetyk kliniczny POMELO pomo偶e Ci dopasowa膰 diet臋 i kaloryczno艣膰 do stylu 偶ycia i Twoich ulubionych smak贸w.