5 pytań do… Karolina Cwalina

karolina cwalina pomelo

Karolina Cwalina, pomysłodawczyni projektu “Sexy zaczyna się w głowie”, od 2011 roku wspiera, inspiruje i motywuje innych w drodze do sukcesu. Przed  laty dzięki coachingowi przeszła wewnętrzną przemianę, która całkowicie odmieniła jej życie. Dzisiaj wspiera innych w drodze do lepszego jutra! Zadaliśmy jej 5 pytań o catering dietetyczny POMELO.

  1. Jak odżywiałaś się wcześniej, zanim zaczęłaś korzystać z cateringu dietetycznego?

 

Jadłam z doskoku i nieregularnie, zwykle sięgałam po to, co akurat wpadło mi w ręce. Nie dbałam do końca o jakość posiłków, jadłam dopiero wtedy, kiedy burczało mi w brzuchu, a jedzenie nadrabiałam oczywiście wieczorami. Nie miałam zbilansowanego i konkretnego planu na posiłki. Przez tak nieregularny tryb życia nie byłam w stanie kontrolować tego, ile kalorii zjadam. Catering dietetyczny zwolnił mnie z martwienia się o to, czy nie jem za dużo lub za mało – moje posiłki są zawsze odpowiednio zbilansowane.

 

  1. W jaki sposób catering dietetyczny ułatwia Ci życie?

 

Nie tracę czasu na gotowanie, a kiedy już jestem głodna, to zawsze mam coś dobrego i zbilansowanego pod ręką. Wystarczy, że zabiorę ze sobą torbę Pomelo i nie muszę bać się napadu głodu. Nie muszę sięgać po byle co, co tylko na chwilę tłumi uczucie głodu, które szybko powraca po byle jakim posiłku. Czuję, że jem dobrze i mam jedną rzecz mniej, o którą muszę się martwić.

  1. Jakie potrawy z cateringu lubisz najbardziej?

 

TWAROŻKI! Po prostu je kocham! Mogłabym je jeść na okrągło. W daniach Pomelo lubię to, że są różnorodne, sięgają po inspirację i składniki z całego świata.

 

  1. Jaki jest Twój cel (w kontekście cateringu)?

 

Najbardziej chciałabym schudnąć, nie będę kłamać, ale…mam problemy hormonalne i nie jest to takie proste. Nie wystarczy, że przejdę na dietę redukcyjną i zacznę się więcej ruszać, żeby stracić kilka kilogramów. Jednak odpowiednia dieta sprawia, że droga do szczuplejszej sylwetki jest dla mnie łatwiejsza. Cieszę się tym, że jem zdrowo, dbam o swój organizm i nie tyję.

 

  1. Czy zauważyłaś że jedząc zdrowo i regularnie coś zmieniło się w Twoim życiu?

 

Lepiej się czuje! Nie jestem zapchana i nie czuje się ociężała. Dzięki temu mam po prostu więcej energii do wszystkiego, co mnie bardzo, bardzo cieszy! A do tego nie muszę skupiać się na zakupach, gotowaniu i zmywaniu. Posiłki na cały dzień czekają na mnie codziennie rano, co jest ogromną pomocą na co dzień!

 

To może Cię zainteresować...

NASZE DIETY

zdjęcie diety

Redukcyjna

Dieta bogata w owoce, warzywa, chude mięso i błonnik.

Co znajdziesz w tej diecie:
WarzywaOwoceMięsoGluten
zdjęcie diety

Sport Protein

Zwiększona ilość pełnowartościowego białka - dieta polecana dla osób aktywnych fizycznie.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Low Carb

Dieta polecana sportowcom i osobom, które chcą ograniczyć cukier.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Wegetariańska

Dieta bez mięsa i ryb - polecana wegetarianom i osobom ograniczającym spożycie mięsa.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Wegańska

Dieta roślinna - dla osób, które wybrały wegański sposób odżywiania.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Standard

Dieta zbilansowana pod kątem proporcji oraz wartości odżywczych, dla każdego.

Co znajdziesz w tej diecie:
WarzywaOwoceRyżMięso
zdjęcie diety

Sport Carbo

Zwiększona ilość węglowodanów i białka - dieta dla entuzjastów sportu.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Dieta dla kobiet w ciąży

Dieta zapewniająca niezbędne składniki odżywcze kobietom w ciąży.

Co znajdziesz w tej diecie:
zdjęcie diety

Wege+Fish

Dieta bez mięsa, ale z rybami - polecana osobom, które chcą ograniczyć spożycie mięsa.

Co znajdziesz w tej diecie:
WarzywaOwoceJajaNabiałRyby
zdjęcie diety

Keto

Dieta ketogeniczna jest przeznaczona dla osób chcących ograniczyć węglowodany.

Co znajdziesz w tej diecie:
OwoceWarzywaMięsoRybyNabiałJaja
zdjęcie diety

Niski IG

Dieta dla osób chorujących na cukrzycę, insulinooporność lub walczących z nadwagą.

Co znajdziesz w tej diecie:
WarzywaOwoceMięsoNabiał
zdjęcie diety

Dieta z wyborem menu

Dieta z wyborem menu to rozwiązanie polecane osobom, które chcą mieć pełną kontrolę nad menu.

Co znajdziesz w tej diecie:
WarzywaOwoceGlutenNabiał
zdjęcie diety

Office

Dieta zawierająca 3 posiłki. Idealne rozwiązanie na posiłki w pracy.

Co znajdziesz w tej diecie:
MięsoNabiałZbożaWarzywa
zdjęcie diety

Office Wege

Dieta zawierająca 3 posiłki bez mięsa. Idealne rozwiązanie na posiłki w pracy.

Co znajdziesz w tej diecie:
NabiałZbożaWarzywaOwoce
zdjęcie diety

Fleksitariańska

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożywanie mięsa, ale nie rezygnować z niego w 100%.

Co znajdziesz w tej diecie:
NabiałZnożaWarzywaOwoceMięso
zdjęcie diety

IF

Odkryj nową drogę do zdrowego odżywiania!

Co znajdziesz w tej diecie:

Niski IG