Nazwa diety respo, pochodzi od słowa ” responsywność, czyli jest odpowiedzią na potrzeby. Respo opracował dr Michał Wrzosek.

Dieta respo głównie opiera się na zdrowym odżywianiu. Jest indywidualnie dopasowana do potrzeb konkretnej osoby, jej organizmu oraz celu jaki chciałaby osiągnąć.

Stres oksydacyjny – to stan zakłóconej równowagi, pomiędzy produktami ubocznymi przemian metabolicznych (wolnymi rodnikami), a zdolnością usuwania ich z organizmu (zdolnością organizmu do detoksykacji i naprawy powstałych szkód). Wolne rodniki

Osobowość borderline (borderline personality disorder) jest zaburzeniem osobowości. Słowo “borderline” w dosłownym tłumaczeniu znaczy “z pogranicza”. Osoby mające osobowość borderline są niestabilne emocjonalnie (charakteryzuje je chwiejność emocjonalna), mają

PTSD (ang. post traumatic stress disorder) zazwyczaj kojarzy się z weteranami wojennymi, natomiast nie wszyscy są świadomi, iż jest to schorzenie, które może dotknąć niemalże każdego człowieka. Szacuje się, że nawet

Nerwice jest to grupa zaburzeń, sklasyfikowanych w kategorii zaburzeń lękowych (pot. nerwica lękowa). Z treści tego artykułu dowiesz się: -Czym jest nerwica lękowa? -Jakie są objawy nerwicy? (objawy somatyczne oraz objawy

Ilość dostępnych na rynku diet może przyprawiać o zawrót głowy. Niemal co dziennie pojawia się nowa dieta cud, dzięki której masz szansę osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Oczywiście, nie od dziś wiadomo, że na zrzucenie

Proces odchudzania powoduje zmiany nie tylko w wyglądzie sylwetki, ale także twarzy czy skóry. Zazwyczaj to, że udało się zrzucić kilka kilogramów, w pierwszej kolejności widoczne jest właśnie na twarzy. Zdarza się jednak,

Podstawowym elementem budulcowym organizmu człowieka jest właśnie woda. Występuje ona we wszystkich narządach, tkankach i płynach ustrojowych. Bierze czynny udział w procesach metabolicznych, a także transporcie tlenu oraz składników odżywczych.