Skontaktuj si臋 z nami:

Blog Dietetyczny

Najnowszy artyku艂
12.09.2020

Jak obliczy膰 zapotrzebowanie kaloryczne?

Ka偶dy z nas powinien zna膰 dwie warto艣ci dotycz膮ce swojego zapotrzebowania kalorycznego. Pierwszym jest podstawowa przemiana materii, natomiast drugim ca艂kowita przemiana materii. Dzi臋ki tej wiedzy b臋dziemy w stanie w prosty spos贸b przewidzie膰 czy nasza dieta spowoduje, 偶e b臋dziemy ty膰, schudniemy, czy mo偶e nasza waga nie ulegnie zmianie. Jak obliczy膰 zapotrzebowanie kaloryczne?…
Czytaj wi臋cej
Pozosta艂e artyku艂y