Blog
Co to gluten, objawy nietolerancji, w czym jest gluten?
Co jest gluten? W czym jest gluten? Jakie są objawy nietolerancji glutenu? Czym jest alergia na gluten. Jakie są objawy celiakii?
Kategorie
Kategoria: Blog
Blog
Bretarianizm – co to jest? Czy jest zdrowy?
Bretarianizm to koncepcja filozoficzna, polegająca na odżywianiu się światłem oraz energią. Wyznawcy bretarianizmu nie jedzą ani nie piją nic.
Blog
Nie mogę schudnąć na cateringu dietetycznym
Zamawiasz catering dietetyczny, ale nie możesz schudnąć? W tym wpisie przedstawimy podstawowe problemy z brakiem rezultatów na cateringu. Jest wiele powodów dla których możesz nie zmierzać w kierunku w którym chcesz. Zbyt mała ilość kalorii
Blog
Dieta redukcyjna – na czym powinna polegać?
Najważniejsze – dieta redukcyjna W diecie redukcyjnej niewątpliwe najważniejszym jest deficyt kaloryczny, które to właśnie powoduje, że dana dieta jest lub nie dietą redukcyjną. Bez względu na składniki diety, jeśli nie będziemy
Blog
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Jednym z częściej zadawanych pytań jest: dlaczego nie mogę schudnąć? Wydaję Ci się, że robisz wszystko jak należy, ale jakimś cudem nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie będziemy dziś pisać o liczeniu kalorii, zdrowej diecie czy trenowaniu. To są sprawy oczywiste. Zajmiemy się tymi, które mogę się takie nie wydawać, a mają na nas ogromny wpływ.
Blog
Jak szybko schudnąć? Sprawdź te 18 sposobów!
Jeśli zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, masz wiele opcji do wyboru. Niektóre z tych metod mogą być bardziej skuteczne niż inne, ale każda z nich wymaga determinacji i zaangażowania. Sprawdź
Blog
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Każdy z nas powinien znać dwie wartości dotyczące swojego zapotrzebowania kalorycznego. Pierwszym jest podstawowa przemiana materii, natomiast drugim całkowita przemiana materii. Dzięki tej wiedzy będziemy w stanie w prosty
Blog
Ile można schudnąć na diecie pudełkowej?
Ile można schudnąć na diecie pudełkowej? Najczęstszym wyborem diety pudełkowej obok chęci zaoszczędzenia czasu na gotowaniu jest właśnie pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów. Schudnąć nie zawsze jest łatwo, tym
Blog
Wegańska dieta pudełkowa – nowy trend?
Czym jest wegańska dieta pudełkowa? Dieta wegańska staje się powoli tak samo popularna jak dieta wegetariańska. Czym różnią się od siebie te dwie diety? Dieta wegetariańska wyklucza spożywanie
Blog
10 tysięcy kroków dziennie – czy rzeczywiście działa?
Czy 10 tysięcy kroków dziennie to magiczna liczba dzięki której będziemy tracili na wadze? Sprawdź czy 10 tysięcy kroków dziennie rzeczywiście działa.
