Okres ciąży to wyjątkowy czas, ale jednak większość kobiet na tym etapie życia boryka się z uciążliwymi dolegliwościami. Istnieje wiele sposobów by zminimalizować nieprzyjemne objawy, ale każda kobieta musi znaleźć odpowiedni
Zmiany, które zachodzą w trakcie ciąży warunkują jej prawidłowy przebieg. Między innymi jest to wzrost masy ciała przyszłej mamy. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą zaburzać przebieg
Dieta w ciąży – niebezpieczne produkty, których powinno się unikać Ciąża to wyjątkowy czas i każda przyszła mama chce zrobić wszystko dla swojego maluszka, aby zapewnić mu prawidłowy rozwój i zdrowie.
Dieta w ciąży i jaki wpływ dieta matki ma na przyszłe zdrowie dziecka. Sprawdź jak w zdrowy i dobry sposób odżywiać się w czasie ciąży.
Co to jest dieta IF, czyli Intermittent Fasting. Zwana również postem przerywanym lub dietą jem/nie jem. Sprawdź co to dieta IF.
Dieta wegańska jest bezpieczna. Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne uznało, że dieta wegańska jest bezpieczna, zdrowa.
Mity dietetyczne! Największe stereotypy żywieniowe, które powinien znać każdy. Aż 12 mitów dietetycznych. Nie daj się nabrać na te stereotypy!
Dieta Sirtfood. Nazywana dietą Adelę, dzięki której zdobyła taką popularność. Na czym polega dieta Sirt? Zapraszamy do wpisu.
Jak wyjść z redukcji? Poradnik i etapy dokładnie krok po kroku przedstawiające jak wyjść z redukcji. Zastosuj porady naszego dietetyka!
Co to dieta ketogeniczna, dla kogo, jakie są przeciwskazania, jadłospis i przepisy, jak zacząć, co jeść, jakie są efekty.
