Podcast
Schud艂 30 kg na rowerze! Tobiasz Jankowski
Schud艂 30 kg, przejecha艂 na rowerze 1000 km bez snu i zorganizowa艂 pomoc dla poszkodowanym w wypadkach rowerowych. Tobiasz Jankowski.
Kategorie
Kategoria: Podcast
Podcast
Co robi膰 przed, a co po treningu – Micha艂 Dachowski
W drugim ju偶 odcinku z Edyt膮 Litwiniuk rozmawiamy o tym jak wr贸ci膰 do formy po ci膮偶y. Zapraszamy do wys艂uchania podcastu lub obejrzenia na YouTube.
Podcast
Jak wr贸ci膰 do formy po ci膮偶y – Edyta Litwiniuk
W drugim ju偶 odcinku z Edyt膮 Litwiniuk rozmawiamy o tym jak wr贸ci膰 do formy po ci膮偶y. Zapraszamy do wys艂uchania podcastu lub obejrzenia na YouTube.
Podcast
Dieta dla m贸zgu – Joanna Podg贸rska
Dieta dla m贸zgu, z dr Joanna Podg贸rsk膮 to wa偶ny temat. Dieta dla m贸zgu to nie tylko to jak funkcjonujemy dzi艣, ale r贸wnie偶 jak b臋dziemy sprawni na staro艣膰
Podcast
Co daje bieganie? Marcin Sawu艂a
Co daje bieganie? Rozmawiamy z Marcinem, trenerem personalnym i trenerem biegania.
Podcast
B贸l plec贸w – Micha艂 Dachowski
B贸l plec贸w od pracy w domu? Nie wiesz jak radzi膰 sobie z b贸lem, kt贸ry pojawi艂 si臋 po przeniesieniu pracy do domu?
Podcast
Trening i dieta w ci膮偶y – Edyta Litwiniuk
Trening i dieta w ci膮偶y. Jak trenowa膰 w ci膮偶y? Jakie 膰wiczenia w ci膮偶y robi膰, a jakich nie? Jakie dyscypliny w ci膮偶y s膮 dozwolone? Z jakich dyscyplin w ci膮偶y ca艂kowicie zrezygnowa膰? Czy ka偶da kobieta powinna trenowa膰
Podcast
Czy detoks i diety oczyszczaj膮ce s膮 zdrowe? Bartosz Florczak
Czy detoks jest zdrowy? Czy detoks sokowy jest zdrowy? Czy diety oczyszczaj膮ce s膮 zdrowe? Co to jest dieta Sirtfood lub Sirt? Czy dieta Sirtfood jest zdrowa? Czy organizm potrzebuje detoksu? Na te pytania oraz wiele wi臋cej
Podcast
Czy ketoza jest bezpieczna? Dawid Bia艂ow膮s
Dieta keto – jeden z najpopularniejszych trend贸w w dietetyce. Czy dieta keto jest bezpieczna dla organizmu? Dla kogo ketoza jest niebezpieczna? Jak wygl膮da jad艂ospis diety ketogenicznej? Jakie s膮 efekty
