Podcast
Schudł 30 kg na rowerze! Tobiasz Jankowski
Schudł 30 kg, przejechał na rowerze 1000 km bez snu i zorganizował pomoc dla poszkodowanym w wypadkach rowerowych. Tobiasz Jankowski.
Kategorie
Kategoria: Podcast
Podcast
Co robić przed, a co po treningu – Michał Dachowski
W drugim już odcinku z Edytą Litwiniuk rozmawiamy o tym jak wrócić do formy po ciąży. Zapraszamy do wysłuchania podcastu lub obejrzenia na YouTube.
Podcast
Jak wrócić do formy po ciąży – Edyta Litwiniuk
W drugim już odcinku z Edytą Litwiniuk rozmawiamy o tym jak wrócić do formy po ciąży. Zapraszamy do wysłuchania podcastu lub obejrzenia na YouTube.
Podcast
Dieta dla mózgu – Joanna Podgórska
Dieta dla mózgu, z dr Joanna Podgórską to ważny temat. Dieta dla mózgu to nie tylko to jak funkcjonujemy dziś, ale również jak będziemy sprawni na starość
Podcast
Co daje bieganie? Marcin Sawuła
Co daje bieganie? Rozmawiamy z Marcinem, trenerem personalnym i trenerem biegania.
Podcast
Ból pleców – Michał Dachowski
Ból pleców od pracy w domu? Nie wiesz jak radzić sobie z bólem, który pojawił się po przeniesieniu pracy do domu?
Podcast
Trening i dieta w ciąży – Edyta Litwiniuk
Trening i dieta w ciąży. Jak trenować w ciąży? Jakie ćwiczenia w ciąży robić, a jakich nie? Jakie dyscypliny w ciąży są dozwolone? Z jakich dyscyplin w ciąży całkowicie zrezygnować? Czy każda kobieta powinna trenować
Podcast
Czy detoks i diety oczyszczające są zdrowe? Bartosz Florczak
Czy detoks jest zdrowy? Czy detoks sokowy jest zdrowy? Czy diety oczyszczające są zdrowe? Co to jest dieta Sirtfood lub Sirt? Czy dieta Sirtfood jest zdrowa? Czy organizm potrzebuje detoksu? Na te pytania oraz wiele więcej
Podcast
Czy ketoza jest bezpieczna? Dawid Białowąs
Dieta keto – jeden z najpopularniejszych trendów w dietetyce. Czy dieta keto jest bezpieczna dla organizmu? Dla kogo ketoza jest niebezpieczna? Jak wygląda jadłospis diety ketogenicznej? Jakie są efekty
