Pierwsze symptomy depresji. Jak sobie z nią radzić? Gdzie szukać pomocy? Joanna Cesarz | Odcinek 33

W kolejnym odcinku rozmawiamy z Joanną Cesarz, doświadczoną psychoterapeutką i seksuologiem, na temat jednego z najważniejszych problemów zdrowia psychicznego – depresji.

  • Dowiedz się, jakie są pierwsze symptomy depresji i jak je rozpoznać
  • Poznaj strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem
  • Odkryj, gdzie szukać pomocy i wsparcia

Gość: Joanna Cesarz – psychoterapeuta, seksuolog

https://www.instagram.com/joanna.cesarz.smps/

Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast ​

Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz

https://www.instagram.com/emi.lates/ ​

To może Cię zainteresować...

NASZE DIETY

Niski IG