Dieta gwarancj膮 sukcesu? Rola diety w 偶yciu sportowca
„Po co dalej 膰wiczy膰 skoro nie wida膰 efekt贸w?” wzdychaj膮 jedni. Drudzy skar偶膮 si臋, 偶e nie maj膮 si艂y na trening, inni odwlekaj膮 go z powodu przezi臋bienia lub kontuzji. Zapewne 偶aden z nich nie zdaje sobie sprawy, 偶e 藕r贸d艂em problemu mo偶e by膰 niew艂a艣ciwa dieta…