Pilates to forma treningu uzupełniającego, który może świetnie wpłynąć na naszą sprawność. Razem z Emilią rozmawiamy o tym kto powinien zacząć trenować pilates, jak wygląda sam trening oraz czego możemy się spodziewać po dwóch rodzajach zajęć pilates.
Emilia Łosiewicz – instruktorka pilates
https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Prowadzący podcast: Grzegorz Piekarczyk
https://zyjmocno.com
https://www.instagram.com/grzegorzpiekarczyk
