Kategoria: Blog

Głównym celem zdrowego stylu życia jest zapewnienie optymalnego zdrowia oraz minimalizowanie ryzyka zachorowania na tzw. choroby cywilizacyjne. Do takich chorób zaliczamy: schorzenia układu sercowo – naczyniowego, cukrzycę typu

Brzuchem tarczycowym określa się schorzenie otyłości brzusznej. Brzuch tarczycowy bardzo często jest wynikiem różnych chorób o podłożu hormonalnym, np. niedoczynności tarczycy. Nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu w okolicach brzucha

Hipoglikemia, zwana też “zespołem przedwczesnego starzenia”, jest jednym z najbardziej powszechnych problemów zdrowotnych w krajach cywilizowanych. Dzieje się tak dlatego, ponieważ kraje te posiadają specyficzny sposób odżywiania, który jest bogaty

Zarówno same zioła, jak i picie różnego rodzaju herbat oraz naparów ziołowych niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Część z tych napojów wspomaga trawienie, przyspiesza przemianę materii, a tym

Jeśli podejrzewasz u siebie niedobór żelaza, musisz wiedzieć, że nie tylko jest składnikiem wielu białek, ale przede wszystkim: Żelazo ma duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Można powiedzieć, że żelazo jest pewnego

Dieta SIRT zyskała na popularności, dzięki jednej z najbardziej uwielbianych piosenkarek na świecie – Adele. Artystka będąc na diecie SIRT osiągnęła oszałamiające efekty, gubiąc kilkadziesiąt (ok 40) kilogramów. Ale czy na pewno dieta

Pytanie jak się pozbyć cellulitu (na pewnym etapie życia) zadaje sobie niemalże każda kobieta. Ze względu na dość ważną rolę hormonalną tkanki tłuszczowej, pojawienie się skórki pomarańczowej, zazwyczaj

Statystycznie 1 na 11 dorosłych Polaków cierpi na cukrzycę typu 1. Cukrzyca typu 2 natomiast, jest już uznana za chorobę cywilizacyjną, której główną przyczyną jest otyłość, a także czynniki genetyczne.

Suple na redukcji mogą odegrać ważną rolę w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementy są pomocne nie tylko przy budowie masy mięśniowej, ale również właśnie przy pozbywaniu się zbędnych kilogramów. Zanim przejdziemy jednak do tego

Zrzucanie wagi jest to proces, który wymaga od Ciebie sporego zaangażowania. Jeśli zastanawiasz się jak szybko schudnąć to czytaj dalej. Największym demotywatorem podczas odchudzania, jest czas, jaki musi upłynąć,