Blog
Na czym polega dieta paleo? Przykładowy jadłospis
Chcesz odżywiać się tak, jak nasi przodkowie z epoki kamiennej? Warto spróbować! Biorąc z nich przykład, możesz poprawić swoje zdrowie i sylwetkę. Zobacz, w czym tkwi sekret diety Paleo!
Kategorie
Kategoria: Dietetyka
Masz dość cellulitu? Pokonaj go raz na zawsze!
Cellulit jest utrapieniem wielu kobiet. Czy można się go pozbyć za pomocą diety? Jak najbardziej. Dieta jest kluczowym czynnikiem wpływającym na jędrność skóry. Przeczytaj 5 prostych antycellulitowych rad przygotowanych przez naszego dietetyka.
Blog
Warzywa da się lubić!
Nie tylko się da, ale nawet trzeba! Bez nich odchudzanie jest znacznie trudniejsze!
Zobacz, dlaczego warzywa są tak istotne w diecie. Daj się do nich przekonać!
Ciągle jesz i chudniesz? 5 posiłków dziennie wspiera metabolizm
Dieta kojarzy ci się z głodem, małymi porcjami i jedzeniem tego, czego nie lubisz? Najwyższa pora, abyś zobaczył, że nie musi tak być. Pomelo dieta to najlepszy dowód na to, że motto „aby schudnąć, trzeba jeść” naprawdę działa!
Młody jęczmień pod lupą dietetyka
Superfoods podbijają serca miłośników zdrowej diety. Nic dziwnego! Przecież to, co naturalne, najlepiej służy naszemu zdrowiu. Jednym z takich produktów jest młody jęczmień stosowany w naszej diecie Pomelo. Dowiedzcie się o nim więcej.
Tłuszcz w diecie – czy trzeba go unikać?
Wiele osób dbających o zdrowie i figurę dąży do radykalnego ograniczenia lub wręcz wyeliminowania tłuszczu z jadłospisu. Na drugim biegunie mamy z kolei szeregi zwolenników różnych odmian diet wysokotłuszczowych.
Nasiona chia – dlaczego stosujemy je w naszej diecie?
Nasiona Chia. Superfood. Dlaczego je stosujemy w naszej diecie? Co nam dają i przed czym zapobiegają?
