Postanowienie „zacznę jeść zdrowiej” podejmuje w swoim życiu niemal każdy – i niemal każdy wie też, jak często kończy się ono po dwóch tygodniach entuzjazmu. Jest jednak jeden
Mity dietetyczne! Największe stereotypy żywieniowe, które powinien znać każdy. Aż 12 mitów dietetycznych. Nie daj się nabrać na te stereotypy!
Dieta Sirtfood. Nazywana dietą Adelę, dzięki której zdobyła taką popularność. Na czym polega dieta Sirt? Zapraszamy do wpisu.
Jak wyjść z redukcji? Poradnik i etapy dokładnie krok po kroku przedstawiające jak wyjść z redukcji. Zastosuj porady naszego dietetyka!
Co to dieta ketogeniczna, dla kogo, jakie są przeciwskazania, jadłospis i przepisy, jak zacząć, co jeść, jakie są efekty.
Catering dietetyczny – proces technologiczny okiem technologa żywności. Poniżej cała droga produkty od dostawcy aż po pudełko w Twojej kuchni.
Co jest gluten? W czym jest gluten? Jakie są objawy nietolerancji glutenu? Czym jest alergia na gluten. Jakie są objawy celiakii?
Bretarianizm to koncepcja filozoficzna, polegająca na odżywianiu się światłem oraz energią. Wyznawcy bretarianizmu nie jedzą ani nie piją nic.
Zamawiasz catering dietetyczny, ale nie możesz schudnąć? W tym wpisie przedstawimy podstawowe problemy z brakiem rezultatów na cateringu. Jest wiele powodów dla których możesz nie zmierzać w kierunku w którym chcesz. Zbyt mała ilość kalorii
Najważniejsze – dieta redukcyjna W diecie redukcyjnej niewątpliwe najważniejszym jest deficyt kaloryczny, które to właśnie powoduje, że dana dieta jest lub nie dietą redukcyjną. Bez względu na składniki diety, jeśli nie będziemy
