Wegetarianizm, weganizm, pescowegetarianizm, fleksitarianizm, pollowegetarianizm – im więcej osób ogranicza mięso w swojej diecie, tym więcej pojawia się nazw, które w codziennych rozmowach bywają używane zamiennie, choć w dietetyce
Czy 10 tysięcy kroków dziennie to magiczna liczba dzięki której będziemy tracili na wadze? Sprawdź czy 10 tysięcy kroków dziennie rzeczywiście działa.
Catering dietetyczny dla sportowca, czy warto aby do niego sięgnąć? W tym wpisie postaramy się Wam przybliżyć, dlaczego sportowcy mogą chcieć lub nie korzystać z cateringu. Czy za korzystaniem z cateringu przez sportowca przemawia
Jak wybrać catering dietetyczny aby spełniał nasze wszystkie oczekiwania? Catering dietetyczny to bardzo proste rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie tylko nie mają czasu gotować, ale którzy chcą aby ich dania miały określoną
Każdy kto ostatnio nie trenował lub nie mógł trenować, nie może doczekać się na powrót do treningów po przerwie. Jednak przerwa jaką mieliśmy wszyscy może skutecznie przeszkodzić w czerpaniu radości podczas pierwszych
Poniżej fakty i mity a dieta w ciąży. Lista często powielanych mitów oraz kilka faktów dla każdej kobiety która jest w ciąży. Kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje – MIT Błędne jest
Epidemia koronawirusa niespodziewanie zmieniła tryb życia ludzi na całym świecie. Lekarze i specjaliści apelują o stosowanie się do nowych, tymczasowych ograniczeń podkreślając przy tym, jak ważne jest przestrzeganie kwarantanny
Zazwyczaj zachęcamy Was do aktywności fizycznej i jak największej ilości ruchu. Na naszym fanpage, publikujemy również ćwiczenia do wykonywania w domu. Jednak trudno ukryć, że wszyscy spędzamy teraz w domach więcej czasu,
Gdy samodzielnie przygotowujemy dla siebie posiłki, bardzo często wybieramy po prostu to co nam najbardziej smakuje. Profesjonalne ułożenie diety polega jednak między innymi na tym, aby zaspokajała ona wszystkie nasze
Dlaczego catering dietetyczny, może być bardziej ekologiczny niż nawet własne przyrządzanie posiłków? Poniżej 8 powodów. Nie jeździsz do sklepu Każdy kto cały tydzień pracuje i nie ma czasu na zakupy, przeważnie
