Promocja „Razem taniej””

Wakacje powoli dobiegają końca. Bardzo ciężko po okresie upałów, rozleniwienia i imprez pod chmurką zmobilizować się do powrotu do zdrowych i regularnych posiłków. Chcemy Wam to ułatwić stąd wrześniowa promocja „Razem taniej”.

Na czym ona polega?
Zamów dietę z drugą osobą, a oboje otrzymacie:

– Przy zamówieniu na 10 dni – 1 dzień gratis!
– Przy zamówieniu na 20 dni – 2 dni gratis!
Zamówienie nie musi być na jeden adres czy ten sam okres. Weź przyjaciela, żonę, szwagra czy szefa i razem zmobilizujcie się do smacznego i zdrowego odżywiania.

Dlaczego warto zamówić catering dietetyczny Pomelo?

https://youtu.be/1aCaoYsYPCs

*Promocja obowiązuje do dnia 11 września 2017 roku i nie łączy się z innymi promocjami.

Poprzedni post

Smoothie – pij je na zdrowie!

Lekki stół na Wielkanoc

To może Cię zainteresować...

Co dodaje energii? Najlepsze źródła energii w codziennej diecie

W dynamicznym tempie współczesnego życia, uczucie zmęczenia i braku energii stało się powszechnym problemem dotykającym coraz więcej osób. Choć rynek obfituje w różnorodne suplementy i napoje energetyczne obiecujące natychmiastowy zastrzyk sił, to właściwie skomponowana codzienna dieta pozostaje najzdrowszym i najskuteczniejszym sposobem utrzymania optymalnego poziomu energii przez cały dzień. Zbilansowane posiłki, zawierające odpowiednie proporcje makro- i mikroelementów, mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie, koncentrację oraz wydolność […]

więcej »

Wapń w diecie – najważniejsze źródła i zalecane dzienne spożycie

Wapń to jeden z najważniejszych makroelementów w organizmie człowieka, odpowiadający za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie kości, zębów oraz wielu procesów fizjologicznych. Mimo jego fundamentalnej roli w utrzymaniu zdrowia, badania wskazują, że znaczna część populacji nie dostarcza odpowiedniej ilości tego pierwiastka w codziennej diecie. Niedobór wapnia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak osteoporoza, szczególnie w późniejszym wieku. Z drugiej strony, świadome komponowanie diety bogatej w wapń oraz znajomość jego […]

więcej »

Dieta roślinna – jak zdrowo i smacznie wprowadzić zmiany w diecie

Zmiana sposobu odżywiania w kierunku diety roślinnej to trend, który zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie – i nie bez powodu. Rosnąca świadomość wpływu naszych wyborów żywieniowych na zdrowie, dobrostan zwierząt oraz środowisko naturalne skłania wielu do poszukiwania alternatyw dla tradycyjnego, mięsnego jadłospisu. Jednak przejście na dietę roślinną, czy to w formie pełnego weganizmu, wegetarianizmu, czy też bardziej elastycznego fleksitarianizmu, może budzić wiele pytań i wątpliwości: Czy otrzymam wszystkie niezbędne składniki […]

więcej »

Najlepsze produkty bogate w magnez – odkryj ich właściwości zdrowotne

W świecie mikroelementów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu magnez zajmuje szczególną pozycję – jest jednym z tych minerałów, których niedobór dotyka znaczną część populacji, często pozostając niezauważonym mimo wyraźnych sygnałów ostrzegawczych. Ten niepozorny pierwiastek uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, wspiera pracę układu nerwowego, mięśniowego i sercowo-naczyniowego, a także odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i syntezie białek. Współczesny styl życia, wszechobecny […]

więcej »

Co ma najwięcej białka? Najlepsze źródła białka i zapotrzebowanie

W świecie dietetyki i świadomego odżywiania białko zajmuje szczególne miejsce jako makroskładnik o kluczowym znaczeniu dla naszego organizmu. To właśnie ten budulec jest odpowiedzialny za wzrost i regenerację tkanek, produkcję enzymów i hormonów, a także prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, czy po prostu zachowanie zdrowia – optymalna podaż białka w diecie jest fundamentem sukcesu. W gąszczu dostępnych […]

więcej »

Na czym polega dieta ubogoresztkowa i kto powinien ją stosować

Dieta ubogoresztkowa to specyficzny sposób odżywiania, który znajduje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń układu pokarmowego. Charakteryzuje się niską zawartością błonnika pokarmowego, co ma na celu minimalizowanie ilości resztek pokarmowych w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu dieta ta jest łatwostrawna, a także łagodna dla osłabionych jelit. W artykule omówimy, czym polega dieta ubogoresztkowa i kto powinien ją stosować, a także przyjrzymy się jej zasadom, zaleceniom i potencjalnym korzyściom zdrowotnym. Spis treściCzym […]

więcej »

Catering z wyborem menu na czym to polega? Odkryj kluczowe informacje!

Spis treściCatering dietetyczny: czym jest dieta pudełkowa z wyborem menu?Dlaczego warto wybrać catering?Dieta pudełkowa: na czym polega wybór menu?Jak działa dieta z wyborem menu?Catering dietetyczny z wyborem menu – idealne rozwiązanie dla aktywnychWybór diety pudełkowej – klucz do zdrowego stylu życiaZbilansowana dieta:Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw:Składniki sezonowe:Zdrowe nawyki żywieniowe z cateringu dietetycznegoDieta pudełkowa z wyborem menu a efektywność pracy i życiaOszczędność i komfortWsparcie w dążeniu do celuZawsze świeże […]

więcej »

Wskaźnik HOMA – jak go obliczyć i jakie ma znaczenie dla zdrowia?

Spis treściCzym jest wskaźnik homa?Jak obliczyć wskaźnik HOMA IR?Normy wskaźnika HOMA-IRInsulinooporność – przyczyny i objawyDiagnoza i leczenie insulinoopornościRola aktywności fizycznej w poprawie wrażliwości na insulinęWskaźnik HOMA w profilaktyce chorób metabolicznychPodsumowanieBibliografia: Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, jest kluczowym czynnikiem w rozwoju cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego oraz wielu innych zaburzeń. Co istotne, często rozwija się ona na długo przed pojawieniem się jawnych objawów chorobowych, […]

więcej »

Motywacja do ćwiczeń: 7 praktycznych wskazówek, które zadziałają!

Regularny ruch to jeden z filarów zdrowego stylu życia, jednak dla wielu osób znalezienie i utrzymanie motywacji do ćwiczeń stanowi prawdziwe wyzwanie. Jesteśmy mistrzami w wymyślaniu wymówek – brak czasu, zmęczenie, zła pogoda czy zwyczajnie niechęć do wysiłku fizycznego skutecznie odwodzą nas od aktywności. Tymczasem naukowcy dowodzą, że regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także wzmacniają odporność, redukują stres i poprawiają ogólne samopoczucie. Problem w tym, że sama […]

więcej »

Aktywność fizyczna – klucz do lepszego zdrowia i samopoczucia

Spis treściKorzyści zdrowotne regularnej aktywności fizycznejOgraniczenie ryzyka rozwoju choróbUtrzymanie prawidłowej masy ciałaTroska o zdrowie psychicznePozytywny wpływ na stan mięśni i kościWięcej energii i lepsze samopoczucieWprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życiaPrzygotowanie do ćwiczeńCodzienna dietaKonsultacja z lekarzemAktywność w codziennych czynnościachRegularność kluczem do sukcesuPodsumowanie Aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego stylu życia. W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, regularny ruch staje się jeszcze bardziej istotny. Nie tylko pomaga […]

więcej »

Regularne posiłki – klucz do zdrowia i lepszego samopoczucia

Regularność posiłków to jeden z najważniejszych, a jednocześnie często niedocenianych aspektów zdrowego stylu życia. W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie czas wydaje się przeciekać przez palce, łatwo wpaść w pułapkę chaotycznego odżywiania, podjadania w pośpiechu czy pomijania posiłków. Tymczasem badania naukowe jednoznacznie wskazują, że systematyczne spożywanie posiłków o stałych porach ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, metabolizmu i samopoczucia. Właściwie zaplanowany rytm żywieniowy nie tylko wspiera utrzymanie prawidłowej masy ciała, […]

więcej »

Sibo dieta – zasady, przepisy i przykładowy jadłospis

SIBO to przerost bakterii w jelicie cienkim, objawiający się wzdęciami i bólami brzucha. Sibo dieta jest kluczowa w leczeniu, ponieważ odpowiednie posiłki redukują te objawy. W artykule omówimy zasady diet Low FODMAP, GAPS i SCD, wskażemy, co jeść i czego unikać, oraz pokażemy przykładowy jadłospis i rolę probiotyków. Spis treściNajważniejsze InformacjeDlaczego dieta jest kluczowa w leczeniu SIBO?Jakie są najczęściej zalecane diety przy SIBO?Dieta low FODMAPDieta GAPSDieta Specyficznych Węglowodanów […]

więcej »