Spis treściCzym jest wskaźnik homa?Jak obliczyć wskaźnik HOMA IR?Normy wskaźnika HOMA-IRInsulinooporność – przyczyny i objawyDiagnoza i leczenie insulinoopornościRola aktywności fizycznej w poprawie wrażliwości na insulinęWskaźnik HOMA w profilaktyce chorób metabolicznychPodsumowanieBibliografia:
Miałeś schudnąć przed wakacjami? Już sierpień, a Twoja waga nadal wskazuje ten sam wynik? Nie zniechęcaj się. Poznaj błędne wyobrażenia o diecie, które utrudniają osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Zmień swoje
Ogórek z pomidorem? Czy nie można rzeczywiście łączyć ogórka i pomidora? Czy ogórek i pomidor to wrogowie? O co chodzi z tym ogórkiem i pomidorem?
Popularna jest teoria, że lody korzystnie wpływają na odchudzanie. Czy rzeczywiście tak jest? Czy lody mogą zaszkodzić nie tylko figurze, ale też zdrowiu? Jakie lody wybierać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej!
Żyjesz w ciągłym pędzie, nie masz czasu na odpoczynek i wciąż martwi Cię to, że doba jest za krótka? Jeśli tak, to prawdopodobnie Twoim nieodłącznym towarzyszem jest STRES! Warto się z nim uporać,
Kochasz jeść, a „Łakomczuch” to Twoje drugie imię? Czy wiesz, że można wyróżnić aż 6 typów łakomczuchów? Sprawdź, którym z nich jesteś!
Żadna z pór roku nie jest tak kolorowa od owoców, jak lato. Stoły na bazarach uginają się pod naporem pudełek pełnych malin, borówek czy porzeczek. Wybraliśmy letnie owoce, które naszym zdaniem zasługują
Wysoka i wiecznie szczupła? A może niska i nieustannie walcząca z nadwagą? Sprawdź, jaki masz typ sylwetki, dopasuj do niego swoją codzienną dietę i szybciej osiągnij swój wagowy cel!
Unikasz tłuszczów jak ognia? Może wcale nie musisz się ich tak bardzo obawiać? Pamiętaj, że nie każdy tłuszcz jest Twoim wrogiem! Zobacz, które tłuste produkty są mile widziane w Twoim menu!
Już dużo zmieniłeś w swojej codziennej diecie, ale efektów na wadze wciąż brak? Uważaj, bo może dałeś się nabrać na produkty, które tylko udają, że są dietetyczne! Być może do Twojego jadłospisu wkradły się pułapki
Pomelo to nie tylko catering dietetyczny – to system zdrowego odżywiania się przez cały tydzień.
Cel Pomelo? Zadbać o Twoje zdrowie!
Siedlce | Bydgoszcz | Kołobrzeg | Koszalin | Elbląg | Słupsk | Olsztyn | Białystok | Szczecin | Bielsko-Biała | Nowy Sącz | Tarnów | Gorzów Wielkopolski | Częstochowa | Radom | Rzeszów | Zakopane | Lublin | Bochnia | Gdańsk | Gdynia | Głogoczów | Chorzów | Dąbrowa Górnicza | Mikołów | Mysłowice | Ruda Śląska | Siemanowice Śląskie | Sosnowiec | Józefów | Katowice | Kraków | Kryspinów | Libertów | Liszki | Łódź | Łomianki | Marki | Mników | Mogilany | Otwock | Ożarów | Piaseczno | Piekary | Poznań | Pruszków | Przebieczany | Rząska | Skawina | Sopot| Warszawa | Węgrzce | Wieliczka | Wrocław | Zabierzów | Ząbki | Zielonka | Toruń | Opole | Gliwice | Płock | Kalisz | Legionowo | Leszno | Legnica | Konin | Jelenia Góra | Grodzisk Mazowiecki | Tczew | Gniezno | Wołomin | Pabianice | Stargard | Rumia | Piła | Zabrze | Wałbrzych | Tychy | Zgierz | Nowy Targ | Ostrów Wielkopolski | Swarzędz
