Blog o zdrowym odżywianiu

Kategorie

Blog o zdrowym odżywianiu

Najnowszy artykuł

Wszystkie artykuły

Masz dość cellulitu? Pokonaj go raz na zawsze!

Cellulit jest utrapieniem wielu kobiet. Czy można się go pozbyć za pomocą diety? Jak najbardziej. Dieta jest kluczowym czynnikiem wpływającym na jędrność skóry. Przeczytaj 5 prostych antycellulitowych rad przygotowanych przez naszego dietetyka.

Więcej »
warzywa dlaczego warto jeść

Warzywa da się lubić!

Nie tylko się da, ale nawet trzeba! Bez nich odchudzanie jest znacznie trudniejsze!
Zobacz, dlaczego warzywa są tak istotne w diecie. Daj się do nich przekonać!

Więcej »

Jej wysokość WITAMINA D

Coraz bardziej tęsknisz za słońcem? Na szczęścia wiosna już blisko! A wraz z nią przyjdzie czas na ładowanie komórek witaminą D! Gdzie ją znajdziesz? Przeczytaj w naszym artykule.

Więcej »

Młody jęczmień pod lupą dietetyka

Superfoods podbijają serca miłośników zdrowej diety. Nic dziwnego! Przecież to, co naturalne, najlepiej służy naszemu zdrowiu. Jednym z takich produktów jest młody jęczmień stosowany w naszej diecie Pomelo. Dowiedzcie się o nim więcej.

Więcej »
logo-m-4 catering dietetyczny

Jak mierzyć efekty naszej diety?

Najlepszą zachętą do dalszej pracy jest radość z dotychczasowych osiągnięć. Ogromną motywację daje nam poczucie, że starania nie poszły na marne, a do tego można zmierzyć ich skutki.

Więcej »

Jak przyspieszyć metabolizm

Jednym z powodów, dlaczego nie istnieje uniwersalna dieta-cud, jest to, że każdy organizm w inny sposób przyswaja pokarm. Nasz metabolizm to głównie wypadkowa genów, płci i wieku, co nie oznacza jednak, że my sami nie mamy nań żadnego wpływu.

Więcej »
Buduj formę z catering dietetczny Pomelo

Dieta gwarancją sukcesu? Rola diety w życiu sportowca

“Po co dalej ćwiczyć skoro nie widać efektów?” wzdychają jedni. Drudzy skarżą się, że nie mają siły na trening, inni odwlekają go z powodu przeziębienia lub kontuzji. Zapewne żaden z nich nie zdaje sobie sprawy, że źródłem problemu może być niewłaściwa dieta…

Więcej »
Wybierz dietę dla siebie i stwórz swój system zdrowego odżywiania na cały dzień!

Jesteśmy też tutaj: